＊「肌の断食」

★肌の断食★

皆さんは一年３６５日、メイクをしてらっしゃいますか？

毎日毎日、美容液をかかしていませんか？

大事なことですが、

実は肌を甘やかしてしまっているのです。

毎日いろんなものを塗っていると、

肌が「あれ？自分、働かなくていいのかな？

水分も脂分も出さなくていいのかな？」

と、なまけるようになってしまうのです。

そこで「肌の断食」です。

とても簡単です。

朝の洗顔を洗顔料を使わずに、

水でバシャバシャ洗ってそれで終わりです。

最初は物足りないかもしれません。

でも慣れてきます。

肌の本来の働きを高めるための方法なのです。

こういった日を設けると、

普段使っている基礎化粧品や美容液やクリームの

吸収率がよくなってきます。

「毎日つけないと不安で仕方ない」という方は

うすく化粧水、乳液をつけてみてもかまいません。

「肌の断食」をやってみる価値は十分あります。